もこしゃん

新しい部署に異動になって三年目。ようやくこの仕事にも慣れてきました。世の中不況でボーナスカットとかリストラとかのニュースが飛び交ってるけど、わたしの勤めている会社ではそんなこと微塵も感じさせないくらい忙しい日々を過ごしています。

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サーモンのクリームパスタにチャレンジ。 鮭フレーク・マヨネーズ・牛乳・めんつゆ・鰹節を混ぜ合わせ、茹で上がったパスタにあえるだけ。 冷蔵庫の中に大葉があったので、千切りにして上に散らしてみる。 うーん、久々のヒット！

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町の中にもリヤカー引いてやってくるんだなー、珍しいなって思いながら近づくと、おーきい焼きいもがいっぱい。一番大きいのを指さして、「これいくら？」。「５００円也」との返事。ちょっと高いような気もしたけれど、ぺこぺこおなかは焼きいもモード。あつあつをフウフウしながらかぶりつく。これがまためっちゃおいしい。ついつい関西弁も出てしまった。焼きいもを食べると、おなかにガスがたまってしまうかな？と、ちょっと思いながら完食。おなかいっぱい！

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仕事も残業多いし　夜更かしばかり 食事も不規則だし　 育毛とお肌の為に　早寝早起き　食事にも気を付けなっくっちゃ！

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• 日記

最近実家に帰る頻度が少なくなってきたな。忙しいっていうのもあるけど、だんだん結婚した友だちが増えてきて、スケジュールが合わなくなってきたんです。親も「いい人いないの？」とかうるさくなってきたし。

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30代を目の前にして、私も駅前にできたジムに通い始めました～♪運動なんて嫌いだったけど、イケメントレーナーのおかげで、けっこう楽しく通ってます。でも、やっぱり運動だけじゃなくて、食事にも気をつかわないと、なかなか痩せないね。仕事終わりのビールも大好きだし、最近ワインにもはまってるんだ。ワイン飲むとチーズも美味しくて、ついつい食べ過ぎちゃって…ちょっとおなか周りが気になってきたかな～(>_<)何とかしないと！

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最近正直太り気味･･･残業で遅くなっても夜は食べないと寝られない変な体質。そういえば、朝早出の時に皇居の周りを通ると結構人が走ってるよね。私も早起きして少し頑張らないといけないぞ。と、いつも自分に言い聞かせるのだけど、実際朝になるとこれがねー（笑）自転車通勤してる人もいるけど、夜はやっぱり怖いしね。部屋の隅のバランスボールは空気抜けてるし、続かないね。あー楽してやせる方法なんかないかなー、なんてないよね。

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疲れをとるのには、食事も大事だから ビタミンいっぱいとって、いい睡眠を確保せねば・・ ついついサプリに頼ってしまいがちだけど しかたないかな・・ 早く寝るぞー！

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• 日記

隣の課のTくんからボーリング大会のお誘いがっ!!!　いいよなぁ～Tくんみたいな人がいる課は、明るくって活気がある。もちろんOKとお返事したので、磨きを掛けねば。あ、ボーリングじゃ、爪伸ばしとくわけにはいかへんな。少し削っとかなきゃ。

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突然なんだけど、お肌のたるみって気になるわー。コラーゲンとかエラスチンとかヒアルロン酸なんかが不足してくると起きるのよ。皮膚が弾力を失っちゃうのよね。地球の引力に負けるわ！対抗策としてはお肌の潤いを保つことが大切なのよ。ヒアルロン酸が不足してくると関節にも影響がでて五十肩にもなるらしいのよ！もちろん今の私には無縁だわ！ってキッパリ否定してるけど、たるみは気になるわー。ヒアルロン酸ってサプリメントでも売ってるでしょ。買ってみようかしら！？

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そろそろ化粧水がなくなるけれど、基礎化粧品、ちょっと変えようかなぁ。美容液とかも検討しないといけないかしら？だって、今日読んだ雑誌に、毎年同じ美肌対策だと駄目だって書いてあったのよね。毎年・・・年を取っていくぶん、去年までと同じ紫外線や保水対策だと足りなくなるんだって。まいったなぁ。生活環境も変わるしね。アンチエイジングから考えると食生活もマクロビオティックかしら？それともデトックス？オーガニックの玄米食なんて良いのかもしれないと本気で考え出しているのですよ。

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そういえば、壁の色変えようと計画してたけど、どうしようかな。壁塗り、超面倒くさい。だれかにやってもらいたいよ。一日三千円で誰か、私の代わりにやって。三千円なら、お金渡しても損した気分にならない。vividに赤にするかな。それとも壁紙貼りに変更しちゃおうかな。

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• 日記

ふぅ～お疲れ様です☆雨の日って、髪の毛がやばくなるんだよね＋＋；；なんか天気予報かよ！ぐらいの勢いで、私の髪って、雨降る前から言うこときいてくれないんだよー＞＜；ヘアスタイルかえよっかなあ・・・。

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今日は珍しく早くにあがれたぁ～！何でもっと計画的に仕事できないかなってちょっと反省しちゃうところもあるんだけれど、外回りに出ていた営業さんたちが戻ってこないと処理できない書類があるから、予想以上に「待っている時間」が長いんだよね。もちろん、他の仕事もするんだけれど、やる気の無い日もあるもんね～　そんな時は、呼吸法に気を付けるといいらしい。ゆっくり大きく息を吸って、ゆっくり吐いてを３回。大切なのは息を吐くときは、吸うときの倍以上時間をかけてゆっくり吐くんだって。

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なので、本屋でリフレとかアロマ系を立ち読み。なんか、いっぱい本がありすぎて、よくわかんない…。そして、私が注意しないといけないのは、アロマを買っても１本使い切らないこと。これまで、何本のアロマを無駄にし、植物さんの命をムダにしてきたことか。でも、一応、最後はトイレ掃除とかに使っていたけどさ。うん、やはり微妙に香りが変化していたな。でも、たまには買いたくなるんだよね。なんか、女子の力がアップしそうなんだよね、アロマって。

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ま、人のことだから、どうでもイイんですけどね。とりあえず私は他人の脱毛より、自分の腕毛の脱毛の方が気がかりです。ガムテでバリリーとやるのは痛そう（∋_∈）

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• 日記

男性でも脱毛流行ってるらしいね。あのS先輩も、ひげの脱毛してるって聞いてびっくりよ。だって、結婚してるし、今さらなんで？って感じよ。まだまだ、もてようって思ってるのかしら。わからないわ。

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何かさ～座ってばっかの事務職って足がむくむよね。
立ち仕事もむくみやすいけど、座りっぱなしもよくない。
ほどほどがいいんだけど、仕事中はそうも言ってられないし。
そこで、最近はじめたのがリンパマッサージとひきしめソックス。
劇的にむくみに効きましたってほどではないけど、
何もしないよりはいいかな～？って感じ。
マッサージの仕方が悪いのかしら？？？
もっと効果あると思ったんだけど残念？
誰かむくみを改善する方法を教えてください。

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実家に帰ると、よく姉の子供が寄ってくる。子供はいいなあ。無邪気で。でも、自分が妊娠するのって考えにくいんだよね。１０ヶ月も大きなお腹をかかえているのってどんな気分なんだろう。 妊娠の苦しさも出産の喜びで帳消しになるのかな。赤ちゃんはかわいいもんね。 友人でも出産した子が何人かいるけど、みんな子供が生まれたとたんに親ばか全開になるんだよね。でもとっても幸せそう。私もいつか結婚相手が現れて、その人の子どもを産んで育てることになるのかな。ちょっとこわいけど、楽しみでもある今日この頃です。

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非常にどうでもいい話ですが、夏でもホットコーヒーという男性は結構います。で、私は夏でも冬でもソイラテ（豆乳で割ったアイスコーヒー）です。自分で作っていますが、友達にはめちゃ不評です・・・。

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